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ブログ一覧

2017/10/19(木)

痛みともう少し向き合ってみませんか?

カテゴリー:健康, 痛み

こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。     皆さん痛みについてどう考えていますか?   確かに痛みは嫌なものです。   でもその痛みは自分の間違いを教えるために出ています。   痛みともう少し向き合ってみませんか?   ↓↓↓     慢性肩こり
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2017/10/18(水)

姿勢良く座りたいならこれを使って下さい

カテゴリー:ストレートネック, 健康, 肩こり

こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。     姿勢を良くしましょうと言われても   そもそも姿勢が分からない   って方が多いんじゃないかと思います。   そこで今日はご家庭にあるあるものを使って   簡単に良い姿勢が取れる方法をご紹介したいと思います。  
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気って存在するの?

カテゴリー:精神世界

こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。     今日は来院された方から頂いた質問にお答えしようと思います。   気って存在するんですか?   という質問です。   答えから言いますと気は存在します。   実はあなたの身近なところにも気は存在しているんです… ↓↓
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眼精疲労にはこのストレッチ

カテゴリー:肩こり, 頭痛

こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。     本日は眼精疲労についてお話していきます。   デスクワークなどで長時間パソコンを見たりする方は、   気になる症状ではないでしょうか?   目の疲れなんですが意外な所が原因なんです…     ↓↓↓    
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2017/10/17(火)

【五十肩】肩が上がらない!ならここをみて下さい

カテゴリー:四十肩・五十肩

こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。     今日は五十肩の話をしていこうと思います。   こうやって冷えてくると痛みを強く感じる方も多いのではないでしょうか?   肩が痛くて上がらない原因は、   ここかもしれません…   ↓↓↓   慢性肩こり
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【肩こり】効果抜群!肩こり体操

カテゴリー:肩こり

こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。     ここ数日本格的に寒くなってきましたが、   皆さんいかがお過ごしでしょうか?   寒くなって来ると無意識に身体に力が入り、   肩こりが酷くなってくるという方も多いのではないでしょうか?   そこで本日は肩こり解消に効果
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