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2017/10/01(日)

【セルフケア】肩甲骨ゆるゆる体操

カテゴリー:セルフケア, 肩こり

 

こんにちは。
 

横浜市旭区で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 心花 −このか−
 

院長の宮城智哉です。
 
 

先日はセミナーのお手伝いに行ってきました。

半年前に自分が受けたセミナーのお手伝いだったのですが

懐かしい気分でもう半年も経つのかといった感じでした。
 
 
その帰り…

横浜へ帰るはずが
 

 

なぜか羽田空港にいました…
 

とういうわけで今日は肩甲骨のお話です。
 

皆さん肩甲骨の間に指が入りますか?
 

意外と入らない方は多いのでは無いのでしょうか?
 

肩甲骨周りが硬いと、肩こりや肩周囲の痛みの原因にもなります。

そこで今日は肩甲骨の動きを良くする体操をご紹介したいと思います。
 
 
↓↓↓


 
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慢性肩こり
 
四十肩・五十肩
 
肩関節周囲炎
 
椎間板ヘルニア
 
頚椎症
 
頭痛
 
肩・首の痛み

これらの症状がもう良くならないのではと不安なあなたへ
 

その不安も今日までです!
 
 
これらの症状も元を正せば肩こりが原因です。
 
 
当院におまかせ下さい!
 
 

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整体院 心花 −このか−

院長 宮城 智哉

 

 

 

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